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quarta-feira, 22 de junho de 2011
«Este livro é o milagre de que estávamos à espera.» Oprah Winfrey

Titulo: Aprender a Perder Peso
Autor: Marianne Williamson
Tradução: Joana Assunção
Páginas: 232

PVP: 15.50€




Aprender a Perder Peso revela as razões dos maus hábitos alimentares e de tudo aquilo que nos impede de emagrecer e estar em boa forma física. Essas razões estão relacionadas com o facto de se ignorar a perfeição interior, de não sustentar-se a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito, o que faz com que se procure alimentar de coisas que «enchem» sem, contudo, satisfazer ou nutrir.


Um livro inovador e provocante que desafia a criar uma nova relação com a comida.
Existe ligação entre a espiritualidade e a boa forma física e Marianne Williamson, autora de best-sellers internacionais na área do desenvolvimento pessoal, explica porquê. Ao longo destas páginas, apresenta 21 lições espirituais que ajudam a libertar o excesso de peso para sempre. Estas lições constituem um paradigma da boa forma física, abordando os elementos espirituais, emocionais e psicológicos daquilo a que a autora chama «perda de peso consciente».

Autora:
Marianne Williamson é uma autora e conferencista de renome internacional. Os seus livros são best-sellers em todo o mundo, inspirando milhões de pessoas. Há mais de 20 anos que realiza conferências sobre espiritualidade e metafísica um pouco por todo o mundo. Dedica-se ainda a diversas obras de beneficência, prestando apoio a doentes terminais e toma parte em campanhas pelo pacifismo e a não-violência. Começou recentemente a fazer um programa diário sobre o texto clássico da espiritualidade da Nova Era, O Curso em Milagres, no programa de rádio Oprah and Friends.

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